小儿腹泻是指儿童排便次数增多，粪便呈水样或稀软的现象。其中，饮食不当也是引起腹泻的一大原因。那么，小儿腹泻的饮食引起的病因是什么呢？该如何预防和治疗呢？下面我们来详细了解一下。
小儿腹泻的饮食引起的病因主要有以下几点：
1.食物过敏 小儿在生长发育期间，身体对食物的耐受能力较低，易引起食物过敏。常见的食物过敏包括鸡蛋、牛奶、花生、鱼、贝类等。食物过敏会导致肠道免疫反应增强，引起肠道炎症，从而引起腹泻。
2.饮食不洁 小儿的免疫力较弱，饮食中如果摄入了不干净的食物或饮料，很容易引起肠道感染。如摄入未经煮沸的饮用水或食用不新鲜的水果、蔬菜等容易感染病菌，从而引起腹泻。
3.饮食不规律 小儿的肠胃功能较为脆弱，饮食不规律，如暴饮暴食、长时间禁食等，容易导致肠道功能紊乱，进而引发腹泻。
4.过多食用蔬菜、水果等富含纤维素的食物 小儿消化系统尚未发育完全，如果过多食用富含纤维素的食物，会增加肠胃负担，容易引起肠道积气，进而引发腹泻。
如何预防和治疗小儿腹泻的饮食引起的病因呢？
1.食物过敏的预防和治疗 为预防小儿食物过敏，应尽可能避免给婴幼儿食用含有过多蛋白质的食物。
除了吃生冷食物、大量进食辛辣食物、食用含有不易消化的食物等饮食原因，小儿腹泻还可能是由于饮食过度单一、营养不均衡、摄入过多的糖类、脂肪、蛋白质等营养物质，导致肠胃消化吸收能力下降，出现腹泻症状。
特别是在宝宝辅食期，家长应尽量避免单一食物的喂养，要保证多样化的食物种类，尤其是要注意加入含有益生菌的饮食，如发酵奶、酸奶、酸菜、酸豆浆等。这些含有益生菌的食物可以促进肠道内的有益菌种生长繁殖，减少腹泻的发生。
1. 小儿的饮食量、饮水量也需要家长们的关注。如果宝宝的饮食量过少或者饮水量不足，会导致肠道内食物滞留，引发腹泻等问题。因此，家长们要适时地给宝宝补充营养，保持充足的饮食和饮水量。
小儿腹泻的饮食原因较多，家长们应当注重宝宝的饮食健康，保持多样化的饮食，合理搭配饮食，注意饮食量和饮水量的控制，以预防小儿腹泻的发生。如果宝宝已经出现了腹泻症状，家长们也要及时给予相应的治疗和护理。
