对于小儿过敏，除了药物治疗，营养疗法也是一种较为有效的缓解方法。合理的饮食习惯可以增强宝宝身体的免疫力，减少过敏症状的发生。
1.要注意宝宝的饮食均衡，提供充足的蛋白质、维生素和矿物质。一般来说，动物肉类、禽类和鱼类都含有较高的优质蛋白质和维生素B族。而奶类和豆类则是补充蛋白质和钙质的重要来源。此外，新鲜蔬菜和水果也是必不可少的，可以提供维生素、矿物质和纤维素等营养素，增强宝宝的免疫力。
2.宝宝的饮食应该避免过多的添加剂、防腐剂等食品添加剂，因为这些物质往往会对宝宝的身体产生负面影响，甚至引起过敏反应。此外，某些食物本身也会引起宝宝的过敏症状，例如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜等，建议在医生指导下适当减少或避免摄入。
3.一些营养素和保健品也可以用于缓解小儿过敏症状。例如，维生素C是一种天然抗氧化剂，能够增强机体免疫力，减轻过敏症状。此外，鱼油中的欧米茄-3脂肪酸也被认为有助于减轻过敏症状，因为它们可以抑制炎症反应、减少过敏介质的释放。
营养疗法是缓解小儿过敏症状的一种非常有效的方法。通过合理的饮食习惯，可以增强宝宝的免疫力，减少过敏症状的发生。对于宝宝的过敏症状，建议家长们在医生的指导下，采用多种方法进行综合治疗，从而达到更好的疗效。
