对于过敏儿童来说，除了在饮食上需要特别注意，居家环境的调整同样也是非常重要的。下面就为大家介绍一些过敏儿童的居家环境调整技巧。
1.保持室内清洁 儿童过敏的主要原因之一是室内空气中的尘螨、霉菌等过敏原。因此，保持室内清洁是非常重要的。首先要做到定期清洁地面、墙壁、门窗等，避免灰尘、细菌等在室内滋生。其次，要定期更换床上用品、窗帘等易藏尘螨的物品，并经常通风，保持室内空气流通。
2.使用空气净化器 室内的空气污染不仅仅是灰尘、细菌等有形的污染物，还有许多看不见的微小颗粒、气体等，这些污染物会严重影响孩子的呼吸健康。在室内使用空气净化器，能够有效去除空气中的细菌、病毒、甲醛等有害物质，净化室内空气，对儿童的呼吸健康有很大的帮助。
3.注意室内温度和湿度 对于过敏儿童来说，室内温度和湿度的调节也非常重要。室内温度不能过高或过低，一般在18℃~24℃之间为宜。室内湿度也不能太高或太低，过低会影响儿童的呼吸道健康，过高容易滋生霉菌等有害物质，影响室内空气质量。一般来说，室内湿度在50%~60%之间最为适宜。
4.避免宠物进入房间 对于过敏儿童来说，宠物的毛发、皮屑等都是过敏原的来源之一。因此，在家中最好避免养宠物，如果一定要养宠物，也要将它们关在室外，避免它们进入室内，给孩子带来过敏反应。
5.选择适合的家具和装饰品 儿童过敏的家庭中，要注意选择适合的家具和装饰品。
除了空气和食物方面的过敏原，家庭环境中的一些物质也可能引发过敏反应，例如灰尘、宠物皮屑、霉菌等。因此，对于过敏儿童来说，家庭环境的调整同样至关重要。
室内保持清洁：经常打扫室内，尤其是儿童常待的卧室，保持地面、窗帘、床上用品等清洁。使用过敏原过滤器的空气净化器也是一个不错的选择。
控制湿度：保持室内湿度适中，防止发霉和滋生尘螨。可以使用空气加湿器或者除湿机来调节湿度。
避免宠物：如有过敏儿童，最好避免饲养宠物，因为宠物的皮屑、口水和尿液等都可能成为过敏源。
使用无香味的清洁用品：一些香味强烈的清洁用品，如洗衣粉、洗洁精、清洁剂等，可能会引起过敏反应。选择无香味的清洁用品，对于过敏儿童更为安全。
避免使用化学品：避免使用一些化学品，如杀虫剂、除草剂、防腐剂等，因为这些化学品可能会刺激过敏儿童的皮肤和呼吸系统，引起过敏反应。
选择过敏原低的材料：选择过敏原含量低的地板、家具、床上用品等，如木地板、皮革沙发、羽绒被等。尽量避免使用毛绒玩具和羽绒制品。
常晒太阳：阳光可以杀死室内的霉菌和尘螨，经常通风和晒太阳，可以有效减少过敏原。
总之，过敏儿童的家庭环境调整，需要家长们注重平时的细节，从多个方面入手，为孩子创造一个安全、干净、舒适的生活环境。
