当孩子感染百日咳后，常常会出现疲劳、乏力的症状，这也是孩子身体抵抗力下降的表现。作为家长，我们可以帮助孩子缓解疲劳、提高体力。
1. 让孩子多休息。孩子在生病时，需要充分的休息来帮助身体恢复。可以让孩子适当地减少学习、玩耍的时间，多躺在床上休息。同时，保证孩子有充足的睡眠时间，晚上让孩子早点睡觉，以帮助身体恢复。
2. 为孩子提供营养均衡的饮食。食物是孩子获得能量的来源，因此在孩子生病时，需要为其提供营养丰富、易于消化的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆腐、蔬菜和水果等。同时，保持饮食清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，以免加重孩子身体的负担。
3. 鼓励孩子适量运动。虽然孩子在生病期间需要休息，但适量的运动有助于提高身体免疫力和促进身体康复。可以根据孩子身体状况的变化，适当地增加孩子的运动量，如散步、慢跑、游泳等。
4. 给予孩子心理上的支持和关爱。孩子在生病时，常常会感到疲劳、无助和焦虑。家长可以和孩子聊天，给予他们心理上的安慰和支持，鼓励他们保持乐观的心态。此外，也要给孩子足够的关爱和陪伴，让他们感受到家庭的温暖和爱。
总之，孩子生病后需要家长的关心和照顾。在孩子感染百日咳时，要采取正确的护理措施，帮助孩子克服疲劳，增强身体免疫力，促进身体康复。同时，在孩子的身体康复过程中，也要给予孩子足够的心理支持和关爱。
