天天健康 > 儿科 > 小儿感冒 > 小儿感冒预防 > 浏览文章

如何防治小儿感冒?

来源:网络编辑:佚名 时间:2008-10-06人气:

  防治小儿感冒,要从合理喂养入手,并从小锻炼孩子体质。下列办法简易可行:

  1、从小给婴儿喂母乳4-6个月。因为母乳含有免疫球蛋白,钙质与磷质含量比例合适,易于吸收,而牛奶的钙、磷比例是有缺陷的。

  2、及时添加辅助食物。正常婴儿应从4个月开始渐加辅食。从小培养孩子“粗食”的习惯,注意荤素适当搭配,着重在日常食品中补充维生素和矿物质。如猪肝、瘦肉、蛋类、大豆及其制品、菜蔬、水果等。海产品如鱼、蚬、蚝类等均含有铁、钙、磷质。含维生素A、D的主要是肝、鱼肝油、胡萝卜、肉类等。含锌较多的是家禽、肉类、苹果、花生、蚌、牡蛎等。食物应富含蛋白质,因缺乏蛋白质也可影响血红素形成。鱼类肉类与蔬菜同时进食,有利铁质吸收。早产儿应在2个月开始补充铁质。

  若有上述营养缺乏症的孩子,要经常晒太阳,服鱼肝油滴剂,并坚持4-6个月。因鱼肝油中含有维生素A、D,维生素A可增强呼吸道抵抗力。3岁前的幼儿每天要服钙片,3岁以后的饮食中已有钙质,一般不必服钙片。

  3、日常护理:注意天气转变,及时增减衣服。

  也要逐渐提高抗寒能力。一般家长唯恐孩子受凉,给婴儿穿衣过多,出了汗又不及时更衣,使孩子发生“热伤风”,导致感冒发作。成人感冒时,应尽少接触婴儿,或自戴口罩,以防传染。经常抱婴儿出户外活动,接触新鲜空气与阳光,可锻炼孩子适应天气转变,以减少感冒。

  4、温水拭浴可增强体质:每天沐浴后,给婴儿用温水湿毛巾擦身5-10分钟,由四肢末端渐向躯干方向轻轻揉擦全身,使孩子皮肤轻度充血,促进血液循环、增强皮肤抗寒能力。

  5、家庭简易按摩也可预防感冒。在孩子鼻孔前“人中”穴(鼻唇沟),用成人的手指横向来回按摩此穴位,每次20-30遍,每天2-3次,每次3-5分钟即可;或用手掌在孩子后枕发脚上方按摩双侧“风府穴”,每次3-5分钟。这些方法,尤其在给孩子更衣前先做一下,可收预防感冒效果。
 

点击如下标题查看和“如何防治小儿感冒?”的相关内容:您将会有更多收获。

如何防治小儿感冒?

防治小儿感冒,要从合理喂养入手,并从小锻炼孩子体质。下列办法简易可行:

小儿夏季"上感"的预防

上呼吸道感染是儿科最常见的,也是最多发的疾病,约占儿科门诊的80%。此病一般冬季多发。但有专家指出,近年来,由于空调的广泛使用,而致室内外温差过大等种种原因,小儿夏季"上感"的发病率已出现逐年增高的趋势。

Tags标签
快速发帖
发表评论(网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)