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宝宝吐吃什么食物

来源:网络编辑:小康 时间:2017-02-04人气:

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妈妈最担心的就是孩子生病了,孩子一旦出现呕吐,妈妈们常常会不知所措。其实孩子呕吐多是由于肠胃娇弱的原因,因此治疗小儿呕吐应该从温养孩子肠胃开始。那么,宝宝呕吐后吃什么好呢?

宝宝吐吃什么食物好?

梨丝藕粉

原料:梨1/4个、藕粉两勺。

做法:1、先将梨切成细细的丝,再将丝切成1厘米左右的小段。

2、将藕粉用温开水冲好,将梨丝点缀在上面或拌匀吃也可。

适合年龄:12个月以上

特点:梨有抑制呕吐的作用,清爽的口感,激发宝宝食欲。

芋头鸡肉西红柿汤

原料:鸡胸肉一小块、西红柿约半个大小、芋头1/2个、鲜姜一片、蔬菜汤(比如用藕、荸荠、山药、胡萝卜做的蔬菜汤)1/4杯,绿色菜叶一片。

做法:1、将鸡胸肉焯熟后切碎。将西红柿切成7毫米左右(绿豆粒大小)的小块。

2、将芋头切成7毫米左右(绿豆粒大小)的块,并焯软。

3、将鸡胸肉、芋头、鲜姜片、西红柿放入小锅里再加入蔬菜汤开火煮沸,插入一下参考网站(小儿腹泻),直到西红柿熟透(给宝宝喂食时,将姜片取出),将绿色菜叶点缀在上面。

适合年龄:12~18个月

特点:芋头有助于调节宝宝的胃肠功能,适量鲜姜有止呕的效果。

苹果粥

原料:苹果(2厘米见方)一块、大米、水淀粉适量。

做法:1、将苹果磨碎。

2、在小锅里放入苹果末再加入开水煮沸,然后加入水淀粉勾芡。

3、将大米熬成稀粥,在上面淋上苹果糊。

适合年龄:7~8个月。

特点:苹果可以调节胃肠功能。

山楂大米粥

原料:山楂2~3颗、大米适量、鲜姜一片。

做法:1、将山楂洗净、去皮、去蒂、去核。

2、将山楂放在屉上蒸熟,用勺背将其压成泥。

3、将大米熬成稀粥,把山楂泥、鲜姜片放在粥里搅拌均匀,吃之前将鲜姜片捞出。

适合年龄:9~11个月

特点:山楂有助于消化,酸酸甜甜的口味刺激宝宝食欲,而鲜姜的味道也有防止呕吐的作用。

西蓝花洋葱汤

原料:西蓝花1~2朵、洋葱一片、鲜姜一片、蔬菜汤2大勺。

做法:1、将西蓝花和洋葱用水焯软,然后用研磨钵完全磨碎。

2、将磨碎的西蓝花和洋葱加入鲜姜、蔬菜汤煮沸,吃之前将姜片捞出。

适合年龄:7~8个月

特点:蔬菜含有维生素C、维生素E、矿物质硒、铁等多种营养元素,能够促进体力恢复。

麻酱玉米糊

原料:麻将一勺、盐少量、细玉米面适量。

做法:1、将麻酱用温开水调稀,加入少量盐调匀。

2、在小锅里加入适量水,煮沸后慢慢加入细玉米面,煮熟。

3、将麻酱淋在煮好的玉米糊里。

适合年龄:18个月以上

特点:玉米面和麻酱里含有大量的钙和维生素,有助于宝宝体力恢复。

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